Activity

  • Molina Craft posted an update 3 months, 1 week ago

    Centella Asiatica atau yang lebih diketahui sebagai daun pegagan yakni tanaman merambat yang mempunyai batang kecil dan daun berwarna hijau berbentuk hampir bulat. Tanaman ini hidup banyak ditemukan di kawasan Asia yang kebanyakan negaranya mempunyai iklim tropis, salah satunya Indonesia. Pegagan bisa ditemukan di Indonesia. Tempat yang sering ditumbuhi oleh tumbuhan ini ialah tempat yang dekat dengan perairan seperti di dekat sungai maupun di persawahan. Daun pegagan terkadang digunakan untuk hiasan pada makanan ataupun dikonsumsi sebagai lalaban seperti paterseli atau selada air karena memang daun ini tak memiliki rasa. Daun pegagan juga telah rupanya mempunyai bermacam-macam manfaat penting untuk kesehatan.

    Telah ada banyak penelitian yang menandakan bahwa daun pegagan memang mampu digunakan untuk kesehatan manusia. Beberapa studi dan penelitian sudah menggambarkan bahwa daun pegagan mempunyai banyak kandungan yang sangat berkhasiat untuk kesehatan manusia maupun untuk melawan bermacam-macam tipe penyakit. Sebagian kandungan penting di dalam pegagan antara lain antioksidan, kalsium, fosfor, potassium, beta carotene, asam askorbat, asam asiatik, tiamin, riboflavin dan lain sebagainya. Memiliki kandungan yang amat bermanfaat untuk kesehatan, di sebagian Negara yang juga terdapat daun pegagan, memanfaatkan tanaman ini dalam bentuk teh supaya dapat dikonsumsi dengan mudah. Negara lainnya juga ada yang memanfaatkan tanaman ini sebagai bahan dasar pembuatan bermacam-macam produk kecantikan, obat penenang, obat luka bakar, malahan obat untuk mengobati beraneka tipe penyakit berbahaya seperti pencegahan penyakit hati dan pencegahan kanker.

    Tak hanya sampai di situ,

    pegagan juga dimanfaatkan untuk meningkatkan kecerdasan dan kesehatan pada otak. Sebab memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, daun pegagan berguna untuk melancarkan sirkulasi darah, nutrisi, serta mengurangi risiko kerusakan pada sel-sel otak yang mungkin bisa terjadi. Sebuah penelitian juga menceritakan bahwa kandungan senyawa asiaticosida yang ada pada daun pegagan berkhasiat untuk menurunkan tingkat kecemasan, rasa galau maupun stres yang kemudian menciptakan penderita lebih aktif, komunikatif karena tingkat kecemasan, kegelisahan dan stres yang dirasakan sebelumnya sudah menurun.